Мнюта - река в Глубокском и Шарковщинском районах Витебской области, правый приток реки Дисна (бассейн Западной Двины). Длина - 41 км. Площадь водосбора - 873 км². Среднегодовой расход воды в устье 5,6 м³/с. Средний наклон водной поверхности 1,1 ‰. Приток - река Лучайка.

Вытекает из озера Плисса около деревни Плисса Глубокского района, течет в пределах Свентянской гряды и юго-западной части Полоцкой низменности через озера Мнюта и Велец. Устье находится восточней деревни Жуки-Ложные Шарковщинского района. Долина чашеподобная, шириной 200 - 400 м. Пойма прерывистая, узкая. Ширина русла от 15 до 30 м.

Мнюта — рака ў Глыбоцкім і Шаркоўшчынскім раёнах Віцебскай вобласьці, правы прыток ракі Дзісна (басэйн Заходняй Дзьвіны). Даўжыня - 41 км. Плошча вадазбору - 873 км². Сярэднегадовы расход вады ў вусьці - 5,6 м³/с. Сярэдні нахіл воднай паверхні 1,1 ‰. Прыток - рака Лучайка.

Выцякае з возера Пліса каля вёскі Пліса Глыбоцкага раёну, цячэ ў межах Сьвянцянскіх градаў і паўднёва-заходняй часткі Полацкай нізіны праз азёры Мнюта і Вялец, вусьце знаходзіцца на ўсходе вёскі Жукі-Ілжывыя Шаркоўшчынскага раёну. Даліна скрынкападобная, шырынёй 200 - 400 м. Абалона перарывістая, вузкая, месцамі чаргуецца па берагах. Шырыня рэчышча ад 15 да 30 м.